Titta i mikroskop på hår . Du ser det finns tre lager : nagelband , medulla och cortex . Varje skikt är gjort av döda protein .
Tillväxt
Hår växer och vilar . Under en övergångsperiod , stoppar tillväxten och den yttre rot slidan krymper och fäster vid roten av håret , enligt Dr Heather Brannon .
Brister
< p > Åldrande och medicinska eller genetiska förhållanden kan orsaka håravfall . Sådana förhållanden kan orsaka en brist på vitaminer. Kvinnor som saknar någon av de vitaminer som behövs för hårväxt kanske vill överväga att ta en hårväxt komplex .
Typer
främja hårväxt genom att ta en komplex som innehåller protein , föreslår dietist Andrea Giancoli . Leta efter A-vitamin och selen i ingredienserna , som är viktiga mineraler för hårbotten , roten av hårväxt , föreslår Clara Burton , en professionell med 10 år som arbetar med hälsokost och kosttillskott . Settle bara för en komplex som innehåller biotin , som ger näring åt håret med fukt den behöver för att växa .
Expert Insight
Använd en hårväxt komplex för att stimulera hårväxt . " Att ta en hårväxt komplex är som att inte sätta dina ägg allt i en korg om du inte vet vad du saknar, " Burton förklarar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom