Vad är K-vitamin Används för ?

K-vitamin inte får populära uppmärksamhet som A till E-vitamin gör , kanske för att bristerna är mycket sällsynta . Det finns i en mängd olika livsmedel och även produceras naturligt i den mänskliga kroppen. Trots detta är oerhört viktigt för hälsan vitamin K i fråga om blod och ben . Funktion

K-vitamin är viktigt för blodets koagulering ( koagulation ) . Clotting är avgörande för att stoppa blödning från yttre sår och inre blödningar . Den vanligaste formen av inre blödning , blåmärke , kan bli ett allvarligt problem när det finns brister i koaguleringsprocessen , till exempel i den genetiska sjukdomen hemofili .

K-vitamin är också viktigt för benbildning och reparation , och det hjälper till att omvandla glukos från kolhydrater till glykogen i tarmarna, så glykogen kan lagras i levern, muskler och andra vävnader för senare användning. Addera Anpassning

K-vitamin produceras av bakterier i mag-tarmkanalen och som även finns i många livsmedel , i synnerhet gröna bladgrönsaker . Spenat , grönkål , vitkål , kålrot och broccoli är bra källor . K-vitamin förekommer också i blomkål , sojabönor , havre , mjölk , yoghurt och cheddarost .
Betydelse

Den vanligaste administrering av vitamin K som individ tillägg är till nyfödda . Eftersom bröstmjölk har låga nivåer av vitamin K , alla barn födda på sjukhus får tillskott för att förebygga brister som ibland uppstår . Barnmorskor deltar hem födslar erbjuder även K-vitamin som ett komplement , även om föräldrarna har rätt att neka det .

Överväganden

Eftersom antibiotika dödar de vänliga tarmbakterier , personer som tar dessa läkemedel har ett större behov av vitamin K. Bakterier återvända efter antibiotika regimen är klar fylls av mat människor konsumerar .

Typer

Läkare ordinera vitamin K för överdoser av läkemedlet warfarin , ett blodförtunnande läkemedel människor tar när de har förmaksflimmer ( hjärtslag oegentligheter ) , venös trombos ( blodproppar i venerna ) , eller lungemboli ( blodpropp i lungorna ) . Det är också en framgångsrik motgift mot råttgift , som fungerar som en antikoagulant för att orsaka inre blödningar av gnagare . I själva verket har råttgift tillverkarna länge använt warfarin i sina produkter på grund av dess blodförtunnande egenskaper .

K-vitamin är ett vanligt recept i veterinärmedicin på grund av husdjur hamnar i råttgift . Beroende på situationen s svårighetsgrad , kan en veterinär ge en injektion av vitamin K och flera veckors tillskott . Addera