Vitamin B12 biverkningar

Din kropp använder vitamin B12 för att göra DNA och underhålla nervceller och röda blodkroppar . Människor tar vitamin B12 tillskott som ett hem botemedel för sjukdomar som depression , immun nervsystemet , matsmältningsproblem och cancer , även om , enligt Mayo Clinic , stöder få bevis vitamin effektivitet för de flesta av dessa villkor . Tillskott av vitamin B12 är större än vad den kropp behöver kan orsaka hudirritationer och förvärra vissa typer av nerv disorders.Ttaking i för lite vitamin B12 kan orsaka negativa effekter , liksom. Psykos

Brist på vitamin B12 kan orsaka demens , problem humör och psykos , som du kan minska eller öka genom att konsumera den rekommenderade dagliga intaget på 2,4 mikrogram . av vitamin B12 .
Perniciös AnemiatestNews

Perniciös anemi är en ärftlig sjukdom som orsakas av en oförmåga av kroppen att absorbera vitamin B12 från blodet . Du kan bota sjukdomen genom att ta tillskott av vitamin B12 . Addera Skäracell

En kombination av vitamin B12 , folsyra och vitamin B6 har visat sig minska skador på blodkärlen som orsakas av sicklecellanemi , även om , enligt Mayo Clinic , fler studier behövs för att bekräfta dessa resultat .
Graviditet

Gravida kvinnor har ett större behov av vitamin B12 för att förhindra förlust av blod under graviditeten . Du bör konsumera 2,8 mikrogram . per dag under graviditet eller amning .
Klåda

doser av vitamin B12 är större än 2,4 mikrogram . per dag kan orsaka klåda, utslag och rosacea , vilket kan kräva behandling med steroider för att lösa .
Trombos

Enligt Mayo Clinic , höga doser av vitamin B12 kan orsaka perifer vaskulär trombos - . blodproppar som kan leda till svullnad , smärta och rodnad
Leber sjukdom

ta vitamin B12 tillskott kan påskynda förstörelsen av optiken nerv i Leber sjukdom . Addera