Livsmedel med vitamin D är få , främst fet fisk lever , nötlever och ägg . Det kan vara svårt att få tillräckligt på detta sätt , så vissa livsmedel är berikade , inklusive mjölk , spannmål och bröd . Vitamin D är också lätt erhållas från solen , men ändå måste konverteras i levern och njurarna för användning .
Vitamin D Conversion
Omvandling av vitamin D till dess aktiva formen kallas hydroxylering. Den första hydroxylering sker i levern och den andra i njurarna .
Fettupptag
Människor som har försämrat fettupptag , eller svårigheter att klara fett , kan behöver D-vitamin eftersom det är fettlösligt. Nedsatt leverfunktion kan orsaka försämrat fettupptag .
Kronisk leversjukdom
University of Tennessee forskare mätte D-vitaminnivåer hos patienter med kronisk leversjukdom , till exempel hepatit och skrumplever , och som hittats 92 procent hade någon form av D-vitaminbrist .
cirros
Allvarlig D-vitaminbrist i Tennessee studien var mer sannolikt hos människor med cirros än med andra lever frågor. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom