Stress är en välkänd utlösande av akne . Men kontroller vitamin B5 betonar i binjuren genom att minska antalet hormoner som finns , och därmed eliminera ångest , enligt Vitaminer & Nutrition Center webbplats . Adrenalin och kortisol är exempel på stresshormoner som finns i binjuren .
Vitamin B3
Vitaminer & Nutrition Center hemsida säger att en vitamin B3 -brist är en annan orsak till akne . Vitamin B3 eliminerar akne genom förbättrad cirkulation , minskar risken för tilltäppta porer . Denna vitamin är också ansvarig för metaboliserande näringsämnen såsom kolhydrater, proteiner och fett .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom