Lös 1/8 tsk . bakpulver i en 8 oz . glas varmt vatten . Den natriumbikarbonat - bakpulver - motverkar magsyra och därmed neutralisera uppbyggd omedelbart köpa 2
Lägg till en skvätt eller citron eller limejuiceför att ge vattnet en bit av smak . . Rör om blandningen noggrant. Drick först efter att bakpulver är helt upplöst .
3
Ta en over - the-counter antacida läkemedel enligt anvisningar i bruksanvisningen . Antacida minskar syra snabbt och kan bidra till att förhindra en annan flareup .
4
Slutför resten av din måltid genom att sitta upp rakt . Tugga långsamt . Undvik att suga in överskottsluft . Ät mindre portioner under dagen . Bär dessa livsstilsvanormed dig när du närmar varje måltid för att minska oddsen för hetsa magsyra i framtiden .
5
Ring din läkare och boka en tid för att följa upp frågan .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom