Olika egenskaper för Guava Frukt

Guava är en frukt som förekommer allmänt i Indien och runt om i världen i varma klimat . Formad på samma sätt som ett päron , guava är ljusgröna på utsidan och rosa inuti. Fodrad med frön , är den rosa frukten saftiga och söta . Människor och djur äter guava , och guava juice är populär på platser som Hawaii . Detta läcker frukt har många hälsofördelar på grund av dess näringsinnehåll och dess rikliga tillgången i många regioner innebär att det är ett billigt sätt att förbättra en hälsosam livsstil . Förkylningar och hals

Rik på C-vitamin och järn , ger guava frukt din kropp med dessa näringsämnen , kända för att hjälpa immunförsvaret slåss av förkylningar och influensa. Saften av en rå eller omogen guava frukt kan lossa slem i halsen och lugna hosta . Raw guava juice hjälper också ditt immunförsvar dödar infektioner i halsen , magen och tarmkanalen , och inflammerade tonsiller kan lugnas av guava .
Matsmältningsproblem

Guava frukt innehåller en stor mängd fibrer , vilket är nödvändigt i människor för att bibehålla en sund mag-tarmkanalen . Guava frukt fungerar också som ett laxermedel , särskilt om äts på fastande mage . Guava frukt hjälper kroppen rensa matsmältningskanalen av något restavfall . Att äta guava frukt varje dag i en månad renar blodet och renar tarmarna . Magbesvär kan bli tröstad med en blandning av guava juice och apelsinjuice . För att kämpa mot ont i magen , slipa upp guava blad och dricka dem med vatten . Addera Smärta

För att läka skärsår och sår snabbt , desinficera dem och sedan gnugga dem med guava juice eller pasta . Näringsämnena i guava frukt hjälper kroppen att läka snabbare och minska svullnad . Tandvärk kan botas genom att gurgla vatten som blivit kokt med guava blad ; tugga guava lämnar också lindrar tandvärk och minimerar tuggummi svullnad .
Vikt

Gå ner i vikt kan vara svårt eftersom livsmedel ljus i kalorier ofta inte som att fylla som mat med högt fett . Guava frukt är hög i fiber , som hjälper människor att känna full efter att ha ätit . Guava är rika på vitaminer , proteiner och mineraler som är viktiga för att upprätthålla din hälsa och samtidigt gå ner i vikt . Folk underviktiga kan även biträdas av guava frukt när äts med en högre kaloridietpå grund av sina vitaminer och mineraler . Addera