Använda Agave Syrup med Master Cleanse diet

Master Cleanse Detox Diet , först uppfanns av Stanley Burroughs i början av 1940-talet , är traditionellt görs genom att blanda lönnsirap med citronsaft , vatten och cayenne . Det kan dock göras lika effektivt genom att byta ut lönnsirap med Agave nektar . Agave är sötare än både honung och lönnsirap, och kan användas i en mindre mängd än heller. En tillgång till Master Cleanse diet är att Agave inte förändrar smaken av citronerna så strängt som lönnsirap, skapa en mer klassisk saft smak vilket gör drycken roligare . Detta är vad du behöver
2 liter vatten
½ cup agave nektar
¾ kopp citronsaft
½ tsk cayennepeppar
Visa fler Instruktioner
1 < p > Kombinera ½ kopp agave nektar med 3/4 kopp citronsaft , ½ tsk cayennepeppar och 2 liter varmt vatten . Rör om tills allt löst . Varmt vatten kommer att upplösa sirapen lättare. Eftersom Agave är sötare än lönnsirap och innehåller mer socker , måste det användas i en mindre mängd än den vanliga ¾ kopp lönnsirap. Men du kommer fortfarande få basen mängden kalorier din kropp behöver för att fungera .
2

Häll saften i 2 flaskor 1 - liters , såsom stora Nalgene flaskor . Säkra locken och ger en bra skaka . Detta är din enda näringskälla för dagen , så ransonera den noga under hela din vakna tid . Ta de två flaskorna med dig vart du än går . Addera 3

Drick juice varje gång du känner dig hungrig . Drick en stor klunk juice följt av två stora klunkar av färskvatten . Se till att du inte äter något annat under dagen bortsett från juice och vatten .
4

Avsluta de två flaskorna innan läggdags tillsammans med minst två liter färskvatten . Syftet med Master Cleanse är att rensa kroppen från oönskade kemikalier och avfall , och all städning av något ämne ( till och med grytor och kastruller ) kräver vatten . Se till att stanna hydrerade eller din rengöra kommer att förkrympta och smärtsam .
5

Fortsätt rengöra som man skulle med lönnsirap juice genom att spola tarmen med saltvatten varje kväll innan sängen . Eftersom det inte finns några fasta livsmedel i din kost , måste du kraftfullt utlösa en avföring . Blanda 1 liter varmt vatten med 1 matsked naturligt havssalt . Drick blandningen på en gång om du kan utan att smaka den. På första försöket kommer du förmodligen kräkas . Om du smakar det , prova att ansluta näsan . Tyvärr , flytande kost slutar med flytande rörelser tarm , så att inte avvika långt från toaletten efter att saltvatten drycken .
6

Börja äta mat igen . Efter 10 till 15 dagar efter din rengöra regim ( beroende på ditt mål ) måste du börja långsamt introducera mat i ditt system igen . Om du inte börjar äta fast föda i långsam takt , kommer du förmodligen att göra dig sjuk . På den första dagen av återinförande , börja med att dricka apelsinjuice . På den andra dagen introducera grönsaker och hönsbuljong , och den tredje starten äta frukt och grönsaker . Slutligen den fjärde dagen all mat kan återinföras , men vara försiktig vad du lägger i din rena kroppen så att du inte behöver göra proceduren igen . Addera