Citron Rengöring av Fastan

Människor har följt den praxis som fastande i århundraden för att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet . Traditionellt inträffade fastan på våren , efter en vinter av att äta dåligt . I modern tid , folk snabbt som helst. Så länge processen övervakas av en läkare , och praktiseras med måtta , är fasta allmänt anses säkra och effektiva . Komplettering snabb med citronsaft är tänkt att hjälpa till att rena kroppen från gifter snabbare . Fastan för hälsa

Fastan ger grunden matsmältningssystemet en paus . Lätthet in det genom att avstå från kött , alkohol , koffein och fet mat några dagar innan en citron rensning snabbt . Det samma gäller även för att avsluta ett ; lätthet av en snabbt genom att långsamt lägga tillbaka livsmedel i din kost . De flesta experter är överens om att en snabb bör betraktas som början på en livsstilsförändring för bästa resultat . Så enkelt inte äta i tre dagar , och sedan återuppta dåliga matvanor , kan göra mer skada än nytta för en persons ämnesomsättning .
Fasta vs Rengöring

Tekniskt en juice snabbt som master Cleanse , som förlitar sig på att dricka citronsaft och vatten blandat med lönnsirap och cayennepulver, är inte en riktig snabb . En riktig snabb innebär dricka bara vatten under en period av en till flera dagar . En rengöra , å andra sidan , innehåller örter och juicer (som citronsaft ) för att hjälpa rensnings gifter ur kroppen . Addera Master Cleanse

Rengöring fastan populariserades av alternativ hälsa teoretiker Stanley Burroughs på 1940-talet . I strikt regim beskrivs Burroughs , den som vill rengöra måste dricka en blandning av citronsaft , lönnsirap och cayennepulveri rent vatten i 10 dagar . Det finns också hav salt tömningar och laxerande te som tas också.
Lemon Cleanse genom Fastan

Citronsaft har ansetts vara en kraftfull lever avgiftning agent i naturlig medicin. Vissa naturlig hälsa utövare tror att det inte är nödvändigt att dricka bara citronsaft i 10 dagar , som i Master Cleanse , och bara dricka saften av en citron i ett glas vatten natten innan sängen kommer att uppnå liknande resultat .
< Br > Addera