Ät ekologiska livsmedel . Ta bort bekämpningsmedel från din kost genom att välja livsmedel som inte har besprutats med dem .
2
Ät levande föda , som frukt och grönsaker . Avgifta din lever genom att äta lök , broccoli , kronärtskockor och blomkål . Färsk frukt och hela juice , inklusive bär, citrus , äpplen , nektariner , meloner och bananer avgifta kroppen . Ät din frukt ensam eller innan du äter något annat. Addera 3
Lägg örter till din diet , inklusive mjölk tistel , gurkmeja , ingefära , maskros och marshmallow .
4 < p > Eliminera fritids narkotikaberoende och vanor , bland annat tobak , eftersom bekämpningsmedel används för att hålla växterna friska.
5
Drick vatten . Din kropp arbetar hårt för att naturligt eliminera toxiner , men den behöver mycket vatten för att spola bekämpningsmedel ur dina njurar .
6
Ta en Kaolin lera bad . Fyll ditt badkar med en blandning av lera och vatten , och leran kommer att fungera som en magnet för att dra de bekämpningsmedel ur kroppen , enligt Greg Kuschwara , en nationellt certifierad hälsoutbildning specialist . Kaolin lera kan köpas från de flesta hälsokostbutiker .
7
Minska mängden kött och mejeriprodukter i kosten . Djur äter gräs som är lastade med bekämpningsmedel , och dessa gifter överförs till deras kött och mjölk .
8
Motionera regelbundet för att rengöra ditt lymfsystemet och spola gifter från blodet .
9
Gör en hel kropp rengöra . Kontrollera med din läkare för förslag , men se till att rengöra spolar njurar , rensar levern och renar blodet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom