Häll 10 oz . saft i en plastflaska som har en mössa .
2
Lägg 1 msk . flytande bentonitlera och 1 tsk . pulveriserad psyllium . Addera 3
Skaka flaskan under några sekunder för att riktigt blanda alla ingredienser .
4
Drick blandningen på tom mage . Ät inte en timme efter konsumerar det .
5
När du är klar med drycken , se till att dricka 10 oz . vatten direkt efter .
6
Fortsätt att dricka mycket vatten under hela dagen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom