Läs anvisningarna av din produkt för att avgöra hur många kapslar du ska ta , hur ofta och med vad ( som mat och vatten ) .
2
Räkna med att uppleva lös avföring och överskott av gas . Den mest uppenbara ledtråd att din rengöringsmedel fungerar är en ökning av tarmrörelser , helst 3-5 en dag . Addera 3
Räkna med andra fördelar som kan hänföras till ett kolon rengöra , inklusive ökad energinivåer , förbättringar i ditt humör , bättre hy och förbättrad kroppslukt .
4
Räkna några andra mindre trevliga effekter från ett kolon rengöra till exempel huvudvärk , milda magkramper och ledvärk . Rådgör med din läkare om du upplever några obehagliga biverkningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom