Denna version av citron rengöra har du blanda citron , klass B lönnsirap, en nypa cayennepeppar och ca 12 oz . renat vatten . Blanda denna rensning cocktail tillsammans och dricka . Du kan dricka så många du vill under dagen , med den minsta mängden är 12 8 oz . portioner . Tillsammans med saft , är det viktigt att du dricker massor av renat vatten också. Följ denna regim för mellan 10 till 40 dagar , utan att äta någon mat . Observera att du alltid bör rådfråga vårdpersonal innan du påbörjar denna rena , särskilt om du är diabetiker . Addera en citron dagen för att hålla doktorn borta
p Om du " är inte riktigt redo att ge sig in på en " bara citron " diet , införa en citron i din dagliga måltider hjälper till att rengöra ditt system , stimulerar matsmältningen och hjälper dig att avvärja fler sjukdagar med alla C-vitamin som du kommer att ta i. Pressa en citron på morgonen , blanda ett par matskedar med rent vatten och njuta . Om du är modig , kan du äta en bit av citron - skal och allt - att amp upp den rena faktorn Addera Mini - Cleanse
<. p > för vissa är målet att äta eller dricka citron inte bara gå ner i vikt utan att genomföra de helande krafter av citron i sina dagliga matvanor . Om det är du , kan du vara kreativ med olika sätt att kasta citroner i din kost . Det viktigaste , oavsett om du dricker färsk citronsaft eller laga mat med citroner , är att du aldrig använder bearbetat eller konserverad citronsaft . Detta är en stor no-no eftersom många av dessa produkter har raffinerat socker och konserveringsmedel som kommer att tjäna för att införa gifter i ditt system , besegra syftet med att använda citroner .
10 dagars Master Cleanse och Saltwater
med denna "one -two" combo av citronsaft och salt vatten , du kan bokstavligen se skalan droppe som du kasta gifter och övervikt . Den citronsaft , en blandning av färska reservdels citroner , lönnsirap, cayennepeppar och rent vatten , inte skiljer sig från de flesta citron kost . Men saltvatten , genom att blanda 2 msk . av naturligt havssalt med 1 qt . vatten , kommer upp rengöring kraften i denna diet genom att du kan behålla mer av det renade vattnet i kroppen , förflytta mer giftiga vätskor och partiklar . På toppen av det , denna diet rekommenderar att du köper ett växtbaserat laxerande med senna till stöd i reningsprocessen. Sammantaget kommer denna diet är det mest omfattande i din strävan att gå ner i vikt och rensa ditt system av toxiner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom