Lemonade Diet Faror

Lemonad Diet , även känd som Master Cleanse diet , reemerged som en populär modefluga kost när man sjunger superstjärnan Beyonce Knowles meddelade att hon förlorade en stor mängd vikt snabbt med denna metod. Lemonad Diet snabbt skapades av naturläkare Stanley Burroughs på 1940-talet . Vad är Lemonade Diet

För 10 till 40 dagar , är en dieter instrueras att dricka bara flera glas av följande kombination dagligen : - 14 msk . citronsaft - 14 msk . lönnsirap - 1/2 tsk. cayennepeppar eller efter smak - 2 qt . vatten

Biverkningar

Under en snabb , är toxiner elimineras . Som de cirkulerar i blodet , biverkningar är yrsel och , i allvarliga fall , även kräkningar . Även dieten skapades ursprungligen för att avgifta kroppen , är en bieffekt som är mycket önskad viktminskning . Addera Andra faror

En annan tyngdpunkt Lemonade Diet är kolon bevattning och /eller laxermedel . Båda dessa bär potentiellt allvarliga hälsorisker , inklusive allvarlig uttorkning och hjärta eller kolon skador .

Försiktighetsåtgärder

En snabb exempel Lemonade Diet bör inte försökt genom att växa barn , tonåringar , gravida eller ammande kvinnor , pensionärer och personer med hjärtsjukdomar, diabetes eller andra kroniska tillstånd .
alternativ

Även rensningen är en metod att gå ner i vikt snabbt , vikten kommer sannolikt inte stanna av. Försök istället att fokusera din energi på att lära sig friskare totala matvanor och ett sätt att införliva motion i din rutin 3-5 gånger i veckan . Addera