Anhängare av rengöra skapa en lemonad hopkok av färskpressade citroner , cayennepeppar , Klass B ekologisk lönnsirap och vatten . De dricker saft i stället för mat varje 1 till 2 timmar , eller cirka sex drinkar per dag .
Funktion
lemonad hopkok ger rena anhängare de näringsämnen som behövs för att gå utan mat i 10 dagar . Den lönnsirap fungerar som sötningsmedel och hjälper till att upprätthålla kroppens ämnesomsättning . Burroughs särskilt rekommenderas Klass B sirap på grund av dess högre mineralräkningoch smak . Färska citroner , istället för citronsaft , rekommenderades också på grund av citroner enzymer .
Fördelar
Anhängare av den rena rapporterade känsla lättare , med tydligare huvuden och känner sig mer tillfreds . Många rapporterade också att förlora mer än 10 pounds på rengöra.
Kända Slipsar
Sångerskan Beyonce Knowles och radiopratare Robin darrar båda gått ner i vikt på rengöra. Knowles förlorade ungefär 20 pounds i förberedelse för sin roll i filmen " Dreamgirls ". Koger , som arbetar med radio Jock Howard Stern , förlorade 70 pounds .
Varning
Medan Burroughs rekommenderas att anhängare kvar på rengöra i minst 10 dagar , forskare varna för dess långvarig användning , säger att kroppen inte kommer att få rätt näringsämnen den behöver . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom