Vilka är effekterna av en kolon rengöra ?

Ett ​​kolon rengöra är ett alternativ medicin praxis som syftar till att ta bort ackumulerade gifter ur kroppen genom djuprengöring magen och tarmkanalen . Utöver de krav från rensning förespråkare som renar kan bota en rad olika tillstånd , har kolon renar blivit populär bland kändisar för deras förmodade viktminskning effekter . Men medlemmar av den medicinska samfundet säger att effekterna av ett kolon rengöra göra mer skada än nytta i fråga om matsmältning. Betydelse

Kolon renar arbete under antagandet att skadliga toxiner bygga upp i kroppen över tid på grund av föroreningar och korruption av luft , vattenkällor och mat . Alternativa utövare tyder på att dessa gifter är mest koncentrerade i mag-tarmkanalen , eftersom de blir absorberas i tarmen foder tillsammans med näringsämnen . Dessa gifter är förmodligen ansvarig för otaliga förhållanden, såsom ihållande jäst infektioner , akne, ihållande trötthet , matsmältnings oegentligheter och astma . Det finns också en stark upplevd samband mellan dessa gifter och viktökning , och rengöringsprogramanspråk på att ta bort de sista envisa pounds eller platta till magen .

Funktions

Colon Rengör kan vara från allt från 24 timmar till tre veckor och vanligtvis kräver en individ att hålla en strikt diet när du tar en rensningen tillägg . Även om det finns en mängd olika dieter och kosttillskott , instruerar oftast den rensningen program individer att begränsa mejeri , bearbetade livsmedel , socker , alkohol och fett kött under hela den rena samtidigt som ett supplement berikade med kostfiber flera gånger om dagen . De flesta rengöringssystemuppmuntrar också dricka flera hundra gram vatten per dag för att samtidigt rengöra urinvägarna och njursystemet.

Effekter

De första effekterna av en kolon rengöra ger starka belägg för påståenden om alternativa utövare . Förbättrad hudens klarhet , förbättrad regelmatsmältnings, minskad uppblåsthet och till och med upp till 10 pounds av viktminskning är alla vanliga omedelbara effekterna av en rengöra och ger ett starkt stöd för positionen av rengörings förespråkare som tror att dessa förbättringar är resultatet av att ta bort gifter . Addera Överväganden

Trots påståenden till stöd för renar , läkare i den traditionella medicinska samfundet har i allmänhet motbevisade de fördelar som förknippas med rengöring genom att tillhandahålla kliniska logisk grund för var och en av dessa fördelar . Till exempel hjälper den ökade vattenintagetunder rengöra återfukta huden , som kan rensa trängsel under några dagar , särskilt hos personer som tidigare var uttorkad . Dessutom har den ökade mag regelbundenhet och viktminskning skrivits den ökade intaget kostfiber och minskad konsumtion av förädlade livsmedel .

Oro

Den traditionella medicinska samfundet skepsis av kolon renar går utöver peta hål i tanken av toxin uppbyggd för att hävda att kolon renar är faktiskt skadligt för matsmältningssystemet eftersom de spola ut alla de hjälpsamma bakterier och störa matsmältnings rytm . När du skriver för Mayo Clinic , säger Dr Michael Picco att kroppen är mer än kapabel att rena sin egen tarmkanalen varje dag och behöver inte hjälp från någon rensningen program . Han fortsätter med att konstatera att efter den första veckan efter en rengöra , kan en individ notera svår förstoppning och ökad gasbildning på grund av de minskade kolonier av hjälptarmfloran. Addera