Celluliter , även känd som keso hud och apelsinskal syndrom innebär en dimpling av vissa delar av kroppen , oftast lår , mage och skinkor . Även om dess orsaker är dåligt kända , är det tänkt att uppbyggnaden av celluliter kan vara relaterat till hormoner som det är mest närvarande i kvinnor och sällan hos män . Genetiska faktorer och ras och distribution av fett anges . Kostförändringar har ingen övergripande effekt på mängden celluliter men har varierande effekter på dess utseende .
Välj en ört
Ditt val av ört beror på vilket resultat du vill ha . Det är bäst att använda dem i sin torkade form i denna typ av mixture.Chamomile : ett muskelavslappnande medel med hud - toning properties.Dandelion : en avgiftningsmedel som stimulerar cirkulationen och lugnar irriterar skin.Parsley : lugnar irriterad och torr hud ; stimulerar cirkulationen och detoxifies.Spearmint : stimulerar cirkulationen , fräschar trött hud och lugnar torr
eteriska oljor
Det finns ett brett utbud av eteriska oljor att välja . från . Här är några av de säkraste och mest popular.Neroli : slappnar av musklerna , mjukar upp huden och balanserar naturliga hud oils.Lemon : avgiftar huden och återställer dess naturliga pH- balance.Lavender : rengör huden , läker ärr , mjukar skin.Rosemary : stimulerar cirkulationen , lugnar irriterad hud .
Clay
Det finns två huvudsakliga typer av lera som lämpar sig för en inpackning . Om din hud har en tendens att vara fet eller normal , då du kommer förmodligen att vilja välja grön lera eftersom det bidrar till att förbättra strukturen på huden och stramar åt pores.If huden är oftast torr , då röd lera är en för er. Detta kommer att rehydrera huden och lindra torrhet.
Välj en fuktighetskräm
p Om du väljer att inte använda en extra fuktkräm , ersätta det med vatten . Här är några förslag : Trollhassel extrakt : en stor hud toner ; trollhassel renar också fet skin.Glycerin : återfuktar huden och lindrar dryness.Aloe vera : tonar huden , lindrar klåda och jämnar dryness.Apple Cider ättika : återfuktar , förbättrar torr hud
hur man blandar en Body Wrap
koka 6 koppar vatten i en stor pot.Add 1 kopp din torkad ört till water.Take av koka och låt dra i 10 minutes.Add 2 koppar lera . Lägg till 11/2 koppar moisturizer.Add 10 droppar viktig oil.Mix tillsammans och gäller när blandningen är bekvämt varmt .
Hur ansöker ett Body Wrap
Prior att linda din kropp , ta en varm dusch för att öppna porerna . Drick mycket vatten för att spola ut alla gifter ur kroppen . När inpackning mixen har svalnat för att vara bekväm i handen , smidig den över de berörda områdena i din kropp . Linda varma handdukar runt dessa områden . Lägg dig på din säng och koppla av i ungefär en timme . Efter denna tid , packa upp handdukar och ta en dusch . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom