I början av 1960-talet , föreslog Dr Albert T. Simeons som injiceras HCG skulle dämpa aptiten och tillåta dieters att äta en mycket låg kaloriintag. Men FDA fastslog 1975 att HCG produkter ska bära en märkning som anger att hormonet inte är en beprövad viktminskning drogen . Enligt dietscam.org , användning av HCG sjönk men gjorde comeback 2007 efter Kevin Trudeau främjat injektionerna i en bok han skrev .
Funktion
Du får max 500 kalorier per dag på HCG kost . Ditt val av mat är begränsade till luta proteiner och vissa frukter och grönsaker. Inga kolhydrater, socker eller fett är tillåtna på planen ; dock kan du ha obegränsad kaffe och te . Enligt Viktminskning Guide , kommer dieters förlora 1 till 2 kg . per dag på HCG kost .
Typer
Den mest populära metoden för att ta HCG är injektioner . Intramuskulär ( i den övre delen av låret eller skinkan ) och subkutan ( fettet på magen ) injektioner är tillgängliga . För dieter försiktig med nålar , de flesta kliniker erbjuder en sublingual --- under tungan --- formel för droppar . Dessutom har många online- leverantörer erbjuder homeopatiska HCG ( HHCG ) droppar . Tala med en certifierad klinik innan de köper HHCG som vissa bantare hävdar den homeopatiska metod fungerar inte alltid .
Tidsplan
Dr Simeons föreslår två planer för HCG injektioner : 26 - och 43 - dagars program . Du kan bo på planen i mindre än 26 dagar ; Men Dr Simeons rekommenderas att inte gå förbi 43 . De första två dagarna av varje plan består av " loading" på obegränsad fet mat samtidigt som HCG . Du fortsätter att administrera hormonet när mycket lågt kaloriintag börjar. För de tre sista dagarna av planen , måste du sluta ta HCG , men fortsätter det lågkaloridiet så hormonet kommer att lämna din kropp .
Överväganden
alltid rådfråga din primära läkare innan HCG kost som hormonet kan interagera med andra läkemedel . Om du väljer injektioner , är det viktigt att du låter proffs certifierad vård administrera HCG för att undvika att skada din kropp . Som av 2009 , är HCG kost fortfarande inte erkänd som en metod för viktminskning av FDA . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom