Har muskelstimulatorer bygga muskler ?

Många människor vill förbättra sitt utseende utan att behöva delta i ansträngande motion . Tillverkare av elektroniska muskelstimulatorer hävdar att användningen av dessa apparater kan öka muskelmassan i avsaknad av motion . Identifiering

En elektrisk muskelstimulator - EMS - orsakar muskler i kroppen att dra ihop sig . Enligt WebMD , har dessa enheter använts framgångsrikt inom sjukgymnastik , däremot är vissa EMS enheter marknadsförs som ett sätt att bygga muskler utan att träna.
Funktion

Vissa webbplatser som marknaden EMS produkter hävdar dessa enheter kan hjälpa till att bygga muskler , eftersom värkarna de producerar liknar de upplevt under faktiska fysiska träning . Vissa webbplatser uppger till och med att bära enheten i 30 minuter motsvarar slutföra 500 sit-ups .
Expert Insight

Vissa webbplatser främja EMS produkter, såsom som BodyShapers.com , statlig denna typ av enhet är helt säker för alla som kan delta i traditionell träning . Men den amerikanska Food and Drug Administration ( FDA ) står det har fått rapporter om brännskador , stötar och smärta i samband med användning av EMS -enheter , med en del skador som kräver medicinsk behandling eller sjukhusvård . FDA rapporterar också att användningen av dessa enheter inte kommer att leda till någon större förändring av en persons utseende . Addera