Hur Lås Fluidity Bars

Du kan bli allvarligt skadad om din smidighet stänger inte är korrekt låst. Till exempel kan dina fingrar kommer i kläm i gångjärnen . Du kan också ta en nedgång på grund av en instabil bar kollapsa medan du gör några av dina favorit övningar . För säker förvaring , fäll upp din smidighet barer efter användning , korrekt låsning och upplåsning kan vara en daglig vana som du utför med tillförsikt . Instruktioner
1

Placera enheten på golvet så att benen är platt .
2

Dra öppna benremmar på båda sidor av enheten .

Billiga 3

Dra huvud trä bar uppåt .
4

Sätt ryggstöd nedre gångjärn i botten metall ribban . Gångjärnet bör låsa utan slack .
5

Dra på slutet lock att förlänga de två nedersta benen .
6

Knyt mattan remmen och håll fast vid det som du försiktigt placera mattan på golvet .
7

Stå framför huvud trä bar . Dra upp låsvredet på stödkolumnfältetpå höger sida av enheten , sedan vrida den för att frigöra den från pinnhålen. Upprepa processen för stödkolumnfältetpå vänster sida av enheten .
8

Dra upp både höger och vänster sida stödjer kolumn barer tillräckligt högt så att huvud trä bar ligger på samma höjd som höft . Guide till barer höjd jämnare genom att placera siffrorna på sidostolparna och verifiera att båda sidor stämmer . Re -lock både höger och vänster stödjande kolumn barer på plats , så att knapphålen och låsvred är ordentligt åtdragna . Addera