Använd ett måttband för att mäta din längd i inches . Steg på en badrumsvåg för att avgöra din vikt i pounds .
2
Multiplicera din längd i inches med samma nummer . Till exempel, om du är 72 inches tall , skulle du multiplicera 72 med 72 , för totalt 5184 . Addera 3
Dela din vikt i pounds med det totala från steg 2 . Exempelvis , om du väger 180 pounds , skulle du dela 180 med 5184 för att få 0,0347222 .
4
Multiplicera resultatet från steg 3 med 703 för att beräkna ditt BMI . Färdigställ exempel , skulle du multiplicera 0.0347222 med 703 för att bestämma att ditt BMI är cirka 24.41 . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom