Förbered dig för din session som vanligt . Hämta Nike Triax C6 . Anslut de bakre ändarna ( motsatta sända ) tillsammans med hjälp av plastflikarna . Linda sändarbältetrunt din torso . Det bör vara direkt mot huden , precis under bröstplatta. Se till att sändaren är ganska tätt ; dra åt den om det behövs . Applicera vatten generöst till den bakre delen av sändaren . Enligt Nike , ger detta sändaren att bättre plocka upp din puls .
2
Placera Nike Triax C6 klocka på handleden . Klockan tar emot och visar den information som skickas av sändaren . Tryck på knappen " Mode" på vänster sida av klockan för att börja ställa in kalorikonfiguration. Tryck på knappen " Ange " när skärmen visar " Wkout . " Tryck på " Start" och välj sedan ditt kön , längd, vikt och ålder . Addera 3
Tryck på " Start"-knappen på klockan för att börja träna , och sedan börja din springa , jogga , gå eller annat träningspass .
4
Övervaka klockan för att se din puls . Tryck på knappen under " Visa " för att växla visningen . Tryck på knappen upprepade gånger för att växla mellan " Puls ", " kalorier " och " Time . " Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom