Hur man beräknar BMI för Män

The Body Mass Index , eller BMI , är en internationellt erkänd standard för att mäta övervikt . Det utvecklades av Belgien statistiker Adolphe Quelet och var en gång känd som Quelet skalan . Idag BMI används som en guide för att avgöra om människor är i riskzonen för hälsoproblem . Eftersom det är en enkel formel , är det lätt räkna ut för män och kräver inga specialverktyg. Du kan räkna ut det med antingen metriska eller den kejserliga metoden . Detta är vad du behöver
Calculator
Visa fler Instruktioner
1

Få en BMI använder det metriska formel genom att dividera din vikt i kilo med längden i meter i kvadrat : vikt ( kg ) /[ längd (m )] sq Till exempel, om din vikt är 70 kg , och din höjd är 170 cm ( 1,70 m) , beräkna 70 ÷ ( 1,70 ) sq = 24.22
2

Beräkna BMI med hjälp av kejserliga formel genom att dividera vikten i pounds med längden i inches i kvadrat och multiplicerar med 703 ​​: vikt ( lb) /[ höjd ( i ) ] sq x 703 . Till exempel, om din vikt är 170 £ , och din längd är 5 - fot - 10 ( eller 70 inches ) , sedan beräkna [ 170 ÷ ( 70 ) kvm ] x 703 = 24,38 . Addera 3

Både Center for Disease Control ( CDC ) och Världshälsoorganisationen ( WHO ) anser inte att det bör finnas någon skillnad mellan de BMI används för män och kvinnor , samt de i allmänhet använder 25 som BMI Gränsvärdet för att vara överviktig . Men det finns betydande vetenskapliga bevis som tyder på att det bör finnas en skillnad på grund av det faktum att kvinnor tenderar att ha en högre kroppsfett . Med detta i åtanke , är det justerade diagram för både män och kvinnor nedan . Observera att BMI-värden tenderar att vara lägre för women.Weight kategorier korrelerar till BMI på detta sätt : Undervikt : Män 20.7 eller mindre , Kvinnor 19,1 eller lessIdeal Vikt : Män 20,7-26,4 , kvinnor 19,1 till 25.8Marginally Övervikt : Män 26,4-27,8 , Kvinnor 25,8 till 27.3Overweight : Män 27,8-31,1 , kvinnor 27,3 till 32.2Very övervikt eller fetma : Män 31,1-45,4 , kvinnor 32,3 till 44.8Extremely Obese : Män är större än 45,4 , kvinnor större än 44,8