har flera organisationer gått samman och skapat ett diagram som kallas en standard vikt diagram . Standarden vikt diagrammet ser på din längd och ålder och beräknar en vikt som är genomsnittet för befolkningen i denna ålder och vikt . Diagrammet ser också på om personen är en man eller kvinna , så det är viktigt att titta under de riktiga sjökort . Med denna kunskap kan du se hur du jämför med andra människor med liknande bygger som du. Instruktioner
1
Välj den standardtabell för antingen manliga eller kvinnliga , beroende på ditt kön .
2
Bestäm och hitta på sjökortet din storlek , antingen små, medelstora eller stora. Detta är bygget av kroppen , till exempel muskler och ben ram . Addera 3
Välj din längd i tabellen .
4
Rikta din kropp ramtyp och längd i tabellen för att beräkna din standardvikt . Addera
