Mät din längd med ett måttband med hjälp inches .
2
Tänk på normalt BMI för män eller kvinnor som beräknas i pounds per inches kvadrat . Du kommer att använda BMI intervall för att beräkna intervallet vikt i steg 3 och 4 . Det tum ^ 2 översätts som " inches kvadrat . " Män: 0,0294-,0376 lbs /inch ^ 2 . . Kvinnor: . 0,0272 till 0,0367 pund /inches ^ 2 Addera 3
Beräkna din vikt område med hjälp av följande formler . För män : Minimivikt = Höjd x Höjd x 0,0294 £
maxvikt = Höjd x Höjd x £ 0,0376 . . Därför , om din längd är 80 inches din lägsta vikt = 80 x 80 x 0,0294 = 188,16 £ . Maxvikt = 80 x 80 x 0,0376 = 240,64 £ .
4
Beräkna din vikt område med hjälp av följande formler . För kvinnor : Minimivikt = Höjd x Höjd x 0,0272 £
maxvikt = Höjd x Höjd x £ 0,0367 . . Därför , om din längd är 60 inches din lägsta vikt = 60 x 60 x 0,0294 = 105,84 £ . Maxvikt = 60 x 60 x 0,0376 = 135,35 £ . Tj
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom