Hur man gör det ser ut som du Buff

En hälsosam livsstil och en övning rutin med fokus på bodybuilding är inte tillräckligt för att ge en del människor buff ser att de är efter . Eftersom många människor lockas till rippade och extremt starka män , många män känner press att få en buff look så fort som möjligt . Det finns många sätt att göra dig själv ser mer buff och attraktiv för den person du försöker locka . Instruktioner
1

Konsumera mer magert protein , och tillbringar mer tid i gymmet lyft vikter . Din kropp kommer att fortsätta växa , och din muskelmassa kommer att fortsätta öka , så småningom ge dig buff utseende du vill .
2

Undvik baggy kläder . Kläder som är för stora eller som inte passar nära kroppen kan göra att du ser mycket mindre än du egentligen är . Välj kläder som är tät och visa upp de muskler som du har. Välj monterade byxor och en mindre storlek skjorta än du brukar ha på sig när man försöker visa upp dina muskler . Addera 3

Bär vita skjortor . Undvik mörka skjortor, speciellt svarta . Svarta skjortor gör att du ser mindre än du egentligen är , medan vita skjortor kommer att betona kroppens naturliga funktioner . Välj blek blått, grönt och till och med rosa när du funderar på att lägga till mer färg till din garderob .
4

Bär kläder med horisontella ränder . Detta kommer att göra din kropp verkar bredare än den är . Också bära kläder gjorda av tjocka tyger som ull , eftersom dessa tyger gör att du ser mer skrymmande än du egentligen är . Addera