Diskutera din vikt med din läkare - hon borde veta och godkänna din plan för att gå upp i vikt på ett sunt sätt . Har hon ta lite saltlösning ur ditt band så att du kan gå upp i vikt genom att äta mer . Gå vidare till nästa steg om du inte vill följa denna metod .
2
Besök en dietist . Berätta om din plan , och få honom farkosten en kost kontur som passar dina behov , och med hänsyn till eventuella hälsoproblem Addera 3
Ät större måltider - . Lap Band är utformade för att förhindra för mycket mat som går in i magen , men med regelbundna , större måltider , kan magen sträckas ut . Ät 1 1/2 koppar av mat om du regelbundet äter 1 1/4 med överviktsoperationer . Fortsätt att göra detta tills magen är så utsträckt att den kan hålla mer mat på en gång . Gradvis öka mängden det kan hålla tills du börjar gå upp i vikt - då fortsätta äta detta belopp med varje måltid
4
Drick flytande kalorier - . Kaloririka milkshakes, smoothies och protein shakes . Ha en med varje måltid , och helst som snacks . Den övervikts är utformad för att begränsa fasta - inte flytande - kalorier ; vätskor går rakt genom öppningen begränsas av bandet och tas upp av kroppen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom