Individuella Hälsovård Riktlinjer för höjd & Vikt

De flesta sjukvårdsinrättningar använder en skala som kallas Body Mass Index för att få en känsla av en persons totala längd och vikt proportioner . BMI är ett verktyg som används för att mäta om en person är i ett tillstånd av att vara överviktig eller underviktig , särskilt i förhållande till kroppsfett . Vuxna

I genomsnitt den längre du är, desto mer vikt du kan bära på ett sunt sätt . En skala från Department of Health and Human Services visar några exempel . Den hälsosam vikt för en person som är 5 fot , 3 inches tall är mycket mindre än hälsosam vikt för någon som är 6 meter lång .

Barn och tonåringar

BMI för barn och ungdomar beräknas på olika sätt i förhållande till det faktum att kroppsfett förändras med åldern , och det faktum att pojkar och flickor har olika kroppsfett procentsatser . Addera ålder

När man blir äldre , de riktlinjer för en hälsosam vikt är lite annorlunda , med hänsyn till att äldre människor har mer kroppsfett ( i allmänhet) än yngre människor .
Kön

Vid samma BMI , kommer kvinnor ofta har mer kroppsfett än män . Detta är ett av skälen till varför det är viktigt att få hälsobedömningarsom tar hänsyn till mer än bara längd och vikt .
Andra faktorer

BMI är inte en diagnostiskt verktyg . För att ta reda på om en person är faktiskt i riskzonen , kan vårdgivare också titta på hudveckstjocklek mätningar och utvärdera kost , motion och genetiskt arv . Addera