Så fort du lämnar operation , du kan suga på en liten isbit eller ha 1-2 små klunkar vatten . Ta en klunk eller en isbit när du är törstig , men tänk på att inte inta något mer än detta belopp i en enda inställning under den första dagen efter operationen ( eller så länge som din läkare ordinerar ) .
en till två veckor efter Lap -Band Placering
nästa dag efter operationen , kan du uppgradera till en flytande diet med din läkares medgivande . Vätskorna som du äter bör vara klar ( består mestadels av vatten ) , inte innehåller några fasta partiklar och serveras vid rumstemperatur . Lämpliga vätskor är buljong , juice , lättmjölk och andra vätskor som är låga i socker och fett .
Portion bör inte vara större än 1 oz . Äter 6 oz . vätska per dag för att vara säker på att du vistas hydrerad och att du förbrukar en tillräcklig mängd kalorier .
Även om du inte ska dricka vatten under din flytande måltid , se till att hålla hydrerad genom att kontinuerligt dricka 1 oz . portioner av vatten under hela dagen . Addera ditt kommenterar: Tre till fyra veckor efter Lap -Band Placering
Två veckor efter din lap - band placering , är du redo att examen till mosad mat med din läkares tillstånd .
konsistensen på din mosad mat bör likna barnmat ( en bit - fri pasta eller tjock vätska ) . Om du inte köper barnmat ( vilket är helt acceptabelt ) , gör dina mosad mat genom att sätta den mat du tänker äta i en matberedare och tillsätta vatten tills konsistensen är jämn och det finns inga synliga bitar eller klumpar .
De livsmedel som du äter bör vara proteinrika( som kött, mejeriprodukter och ägg ) och lite fett och socker . Återigen bör portion vara 1 oz . , Och du bör ha sex portioner per dag . Addera fem veckor efter Lap -Band Placering
Under den femte veckan efter din lap- band placering , är magen redo att hantera mjuk mat . En mjuk mat är någon mat som är lätt att tugga och smälta såsom frukt , åter stekta bönor , keso , kokta grönsaker och vällagad och fint tärnad kött .
När reincorporating fasta livsmedel i din kost , se till att tugga maten väl . Felaktigt tuggade mat kan orsaka kräkningar , magbesvär och svullnad . Om du känner att du har tuggat dina mjuk mat väl och du får fortfarande illamående eller kräks , återgå till en flytande diet och rådfråga din läkare .
När du övergår till mjuka, fast föda , är du också redo att sakta öka din portionsstorlek . Om du känner att din aptit kommer att möjliggöra det , prova att öka en eller alla dina sex dagliga portioner av 1/2 oz . Men se till att lyssna på din mage och aldrig äta förbi den punkt av mättnadskänsla .
Lap - Band placering kostråd för Long Term
Efter fem veckor , är magen redo att hantera fast föda och en hälsosam välbalanserad kost . Med tiden kommer din mage förmåga sträcka för att kunna rymma 2 oz . av mat per måltid . Öka din del storlek, låta din aptit bestämma takten . När du når 2 oz . av mat om dagen , kan du minska dina måltider till tre per dag .
Din dietist kommer att arbeta med dig för att planera en välbalanserad kost anpassad efter dina särskilda kostbehov , men varje lap - band placering kost bör följa en allmän uppsättning riktlinjer :
Din kost bör packas med en mängd olika näringsämnen som drar från alla livsmedelsgrupper . Undvik hög fetthalt och hög socker livsmedel .
När man äter en måltid , se till att äta ditt protein först . Om du blir full innan maten är klar , kommer du att ha förbrukat de viktigaste näringsämnena . Fortsätt aldrig äta när du känner dig full .
Bringa minst en halvtimme att äta varje måltid , och se till att tugga all maten ordentligt .
Drick inte vätskor med dina måltider . Du kan fylla upp innan du har förbrukat alla de näringsämnen som du behöver . Vänta minst 30 minuter efter att ha ätit innan du dricker .
Se till att dricka sex till åtta glas vatten per dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom