Kortfristiga läger lära barnen grundläggande hälso-och träningsmetoderutan att separera dem från sina föräldrar under en längre tid . Dessa program är särskilt gynnsam för yngre barn som kan drabbas av svår hemlängtan . Camp Shane , som ligger i Ferndale , New York , erbjuder flera viktminskning sessioner under sommarmånaderna . Campare har rätt att delta i 3-9 veckors sessioner som uppmuntrar viktminskning genom motion och portion kontroll . Camp Shane serverar mat liknar vad campare möter hemma i ett försök att hjälpa dem att förbli framgångsrika när de återvänder hem . Campare bo i stuga stil bostäder som innehåller flera britsar och ett eget badrum . Det finns program för barn i alla åldrar och många aktiviteter för barn att göra medan inskrivna i lägret . Den genomsnittliga viktminskningen för campare inskrivna varierar från 15 till 50 pund, beroende på längden av sessionen . De kunskaper som lärs ut av barn vid ett kortsiktigt läger är inriktade på att hjälpa dem att fortsätta sin viktminskning under resten av året . Addera Långtids
Långsiktiga läger helt fördjupa barn i lägret miljö , vilket gör att barn som får kämpa för att hålla sig med ett schema för att bli helt involverad i ett viktminskningsprogram . Wellspring läger har flera platser i USA , inklusive Florida , North Carolina , Kalifornien och Pennsylvania . Wellspring sessioner löper från 3 månader upp till ett år . Wellspring är bemannad med lärare som kan möta eleverna på varje nivå i sin utbildning så att de stannar på rätt spår med sitt skolarbete . Wellspring rapporterar att deras kombination av fysisk aktivitet och del kontroll ger regelbundet resultat viktminskning av ca 4 kg per vecka . Wellspring fortsätter att följa utvecklingen av deras campare efter utskrivning för att uppmuntra till fortsatt viktminskning utöver den kontrollerade miljön i lägret . Program finns tillgängliga för barn i åldrarna 8-17 . Fysisk aktivitetsprogram är skräddarsydda för att passa varje husbil aktivitetsnivå , uppmuntra dem att söka utmaningar och fylla i fler och fler aktiviteter . Wellspring läger syftar till att förbättra campare kunskaper om kost och öka självförtroende så att de kan fortsätta sina framsteg när de återvänder hem . Wellspring rapporter om att över 70% av sina campare fortsätter att gå ner i vikt och behålla den efter sin tid på lägret är slut .
Fördelar med lägret inställning
lägret inställningen tar barnen ur sin normala miljö och utsätter dem för nya idéer . Även om du kanske har uppmuntrat ditt barn att vara mer aktiv tidigare , många läger försöka göra roliga aktiviteter så att barn inte känner att de arbetar ute . Barn är ofta uppmuntras att fortsätta gå ner i vikt när de upplever den dramatiska viktförändring som kan inträffa inom lägret inställningen . Den oberoende av att vara borta från hemmet ökar också självförtroende , och många läger har utbildat psykologer som kan hjälpa barnen arbeta igenom de frågor som kan ha orsakat dem att vända sig till mat som en tröst .
Nackdelar med Camp Inställning
en betydande nackdel med att skicka ditt barn till en viktminskning läger är kostnaden . De flesta läger kosta uppemot $ 2000 beroende på vistelsens längd , vilket är en betydande kostnad för många familjer även om det är ofta väl värt det när barnet tillbaka gladare och friskare än när de lämnade . En annan con är den tid skild från ditt barn att vara ifrån varandra är ofta en svår anpassning för både förälder och barn . En tredje möjlig con är att skicka ett barn till viktminskning läger : hela familjen måste göra livsstilsförändringar som förberedelse för barnets återkomst . Det innebär snacks och godsaker som kan vara roligt att du kommer att behöva hållas utanför huset tills barnet är stark nog att göra bra val . Detta kan leda till stridigheter mellan andra syskon men dessa kamper är ofta värt det i längden eftersom hela familjen blir friskare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom