Vilka är orsakerna till förlust av vikt När man blir gammal ?

Medan många människor i USA kämpar för att gå ner i vikt , det finns en del äldre personer som har problem att hålla vikten på . Enligt National Center for Biotechnology Information , äldre människor som förlorar 4-5 procent eller mer av sin kroppsvikt inom ett år , eller 10 procent , eller mer än fem år har en ökad risk för död . Det finns många orsaker till viktminskning hos äldre vuxna . Hälsoproblem

En persons hälsa kan minska som han åldrar eftersom hans kropp är inte lika stark som den var när han var yngre . Mediciner för vissa sjukdomar kan minska en persons aptit , och dentala problem kan göra tugga mat svårt . Dessutom kan de som har varit på sjukhus har en minskad aptit när de kommer hem .
Begränsad inkomst

Vissa pensionärer lever på en begränsad inkomst . De kan ha gått i pension från arbetet utan en hel del besparingar på banken och bara få en liten pension eller en social trygghet check . Med övriga kostnader , till exempel mediciner eller en inteckning , kan vissa människor inte har råd med många matvaror för att hålla sig på rätt näring. Dessutom kan en del äldre inte har en nära anhörig att äta mat med , vilket får dem att tappa intresset för att äta .

Depression

Faktorer som att förlora en nära anhörig , ensamhet och sviktande hälsa kan leda till en äldre person att bli deprimerad . Depression kan orsaka någon att förlora sin aptit och blir likgiltig om att äta en balanserad måltid eftersom de är för upptagna ledsen .
Kost

Äldre vuxna ofta inte kan att konsumera livsmedel med mycket salt, socker, protein och fett. Även om en diet som begränsar ohälsosamma livsmedel är bra för en äldre persons hälsa , kan det vara oattraktiv . En äldre person kan inte frestas att äta rätt mängd kalorier på grund av kost begränsningar . Addera