De verktyg som behövs för att montera din elliptiska bör inkluderas . Dock kan du behöva en hammare för att extrahera den elliptiska ur förpackningen . Många elliptiska maskiner levereras i träramar spikade ihop . Du kan behöva en insexnyckel och spärr inställd på att dra åt skruvarna på maskinen .
Delar
Din elliptisk bör komma med en monteringsanvisning . Manualen bör lista de delar som behövs för montering . Räkna de ingående komponenterna och kontakta tillverkaren om något saknas eller är skadat .
Bygg
Börja med botten på den elliptiska . Dra åt insexskruvarna tills basen är stabil innan montering av resten av maskinen . Den svåraste delen kommer att sätta svänghjulet på plats , eftersom svänghjulet är den tyngsta delen av maskinen . Har någon annan hålla den medan du drar åt skruvarna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom