Undvik produkter som lista koffein som första ingrediens , förutom de som innehåller " särskilda egna blandningar , " inte delas upp i detaljerna .
grönt te
Håll det gröna
Enligt provenweightlossdietpills.com , är grönt te en av de mest effektiva metabola boosters du kan hitta , oavsett om de vidtas i piller eller flytande form . Grönt te har också varit känt för att främja hudens hälsa och förebygga sjukdomar som cancer , hjärtsjukdomar och diabetes .
Ginseng
använts i århundraden
Ginseng rot har använts i kinesisk medicin i århundraden . Dess ämnesomsättning påverkar härrör från dess förmåga att öka energi och fysisk uthållighet , vilket ger mer kalorier bränns .
Kakao Seed Extract
Choklad till banta ?
Cocoa fröextrakt --- det naturliga , oförfalskade form av koffein --- förbättrar energi och minskar aptiten , vilket resulterar i färre kalorier som förbrukas och mer kalorier bränns över tiden .
Get Moving
Flytta den att förlora det
Medan majoriteten av metabolism boosters är effektiva i den mån som de ökar energi , är nyckeln till att använda den energin för att göra något aktivt , vare sig det formella fysisk träning - löpning, cykling , vikt - lyft - eller något så enkelt som att gå ut med hunden eller städa ditt hus . Ju mer du rör dig , desto högre ämnesomsättning klättrar , oavsett var din energi kommer ifrån . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom