Acai Berry Diet Plan

Denna diet kombinerar användningen av acai bär --- en liten , mörk - lila bär rika på antioxidanter --- med ordentliga matvanor och motion . De antioxidanter sägs hjälpa till att hålla kroppen reglerad och frisk , stöd i matsmältningen , och rena kroppen , vilket gör det lättare för dig att gå ner i vikt . Dessutom bär har speciella egenskaper sagt att rev upp din ämnesomsättning . Acai Berry Grunderna

En av de mest antioxidantrikalivsmedel i världen , acai ( uttalas " ah - suck - EE " ) bär kommer från palmer i Amazonas . Den bär sägs vara en " superfood " för dess näringsvärde och förmåga att hjälpa kroppen att hålla blodtryck och kolesterol låg , samtidigt som det hjälper avvärja cancer och andra sjukdomar . Endast massa av bär används , och du kan finna det som ett piller komplement eller som en juice ; båda är i allt högre grad finns på Whole Foods och andra stormarknader .

Det rekommenderas att ta acai bär kosttillskott tillsammans med ett kolon rengöra , som båda arbetar för att avgifta och befria kroppen av fettämnen och gifter som orsakar hälsoproblem .

sätt acai bär fungerar är enkelt : kombinationen av aminosyror och fettsyror , tillsammans med fytosteroler , ökar din ämnesomsättning , vilket gör det lättare att gå ner i vikt och även minska aptiten
.
Andra rekommendationer

Medan ensam acai bär har inte visat sig orsaka viktminskning , bör du börja se resultat när de tillägg eller saft kombineras med en hälsosam kost och tillräcklig motion .

När bantning , fokusera ditt intag på näringsrik frukt, grönsaker och magert protein . Ät mindre portioner 3-4 gånger om dagen för att hålla din ämnesomsättning underblåst . Slutligen kommer kombinera acai bär med daglig motion bidra till att du ger din kropp alla de element som behövs för att gå ner i vikt . Addera