Rådgör med din läkare om möjligheten att ta emot B6 injektioner för att komplettera din nuvarande diet och motion plan . Vitamin B6 , även känd som pyridoxin , används av kroppen för att upprätthålla god vätskebalans och sköldkörtelfunktion , enligt information från läkemedels webbplatsen Anazao hälsa . Det innebär att B6 kan hjälpa till att normalisera eller uppreglera en annars nedsatt sköldkörtelfunktion tillsammans med att hjälpa din kropp att undvika lagring av oönskat vatten vikt , som avsevärt kan bidra till din kroppsvikt och att du verkar uppsvälld .
Thyroid uppreglering kommer bidra till att öka din ämnesomsättning , öka antalet kalorier du bränner under dagen , både i vila och under träning . B6 injektioner fungerar bäst som en vanlig form av behandling , så diskutera ett behandlingsschema med din läkare för att avgöra hur ofta du kommer att behöva komma in för injektion .
Används tillsammans
Kom ihåg att medan B6 kan hjälpa dig att kasta vatten vikt och bränna några extra kalorier under dagen , B6 injektioner är inte en ersättning eller ersättning för en vanlig plan för kost och motion . Tvärtom bör B6 injektioner endast användas i kombination med en diet -och utbildningsplan - hjälper dig att gå ner i vikt bara lite snabbare än du skulle annars
Kom ihåg att fortsätta att utöva åtminstonetre eller fyra dagar . en vecka medan på B6 .
se också till att din kost är fylld med färska, naturliga livsmedel som frukt , grönsaker och magert protein .
Detta säkerställer att du lär din kropp ny livsstil vanor , vilket hjälper till att hålla den förlorade vikten av även efter avslutad injektioner av vitamin B6 .
Varningar
Observera att B6 injektioner är inte utan vissa biverkningar och risker - dåsighet , allergisk reaktion , minskade känslor , försämrad koordination och domningar i huden är alla möjligheter samtidigt som B6
dessutom vara medveten om att B6 används i doser större än 200 mg per dag kommer att kräva nedtrappning när . behandlingen avbryts , eftersom kroppen blir beroende av dosen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom