Att äta livsmedel som innehåller Olestra medföra att konsumenten inte kan absorbera vissa vitaminer . De vitaminer som blockeras av Olestra läggs tillbaka in i produkten av tillverkaren. Vitamin D, E, A och K tillsättes. Att äta stora mängder av produkter som innehåller Olestra orsaka nivån av vitaminer blockeras från absorption att öka .
Karotenoider
karotenoider är pigment som produceras naturligt av växter, som har visat sig vara en välgörande antioxidant . Olestra har visats för att blockera upptaget av karotenoider . Det till och med blockerar upptaget av karotenoider om de konsumeras i en måltid som innehåller färska grönsaker och frukter som har karotenoider . En kost som innehåller karotenoider har visat sig minska risken för cancer . Addera Gastrointestinal Frågor
Över konsumtion av produkter som innehåller Olestra kan orsaka diarré , lös avföring och magkramper . Dessa biverkningar uppträder eftersom Olestra blockerar upptaget av fett i kroppen . Tidskrävande en hög mängd Olestra snabbt orsakar dessa problem att uppstå. Personer med redan existerande gastrointestinala frågor bör vara trötta på att konsumera livsmedel som innehåller Olestra .
Överkonsumtion
Livsmedel som innehåller Olestra kan leda konsumenten att tro att de är hälsosammare att äta i stora mängder . Över äta någon mat kan vara ohälsosamt om det innehåller höga eller låga halter av fett . En servering av chips som innehåller Olestra innehåller cirka 75 kalorier , medan en portion vanliga chips innehåller cirka 150 kalorier . Konstgjorda sötningsmedel och fettersättningsmedelorsaka konsumenten att känna sig mindre fulla än normalt och kan få dem att äta mer mat .
Brist på fett i kosten
Fett är en nödvändiga näringsämnen i kroppen , eftersom det stöd i absorptionen av andra mineraler och vitaminer . Cellmembranen i varje cell i kroppen består av fetter. Brist på fett i kosten kan orsaka problem i absorptionen av vitaminer och mineraler . Endast äta livsmedel som innehåller inget fett kommer att orsaka problem i absorptionen av viktiga vitaminer och mineraler . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom