Kosttillskott som innehåller kreatin , såsom Hypershock , kan ge upphov till att behålla mer vatten än vanligt . Kreatin gör att vattnet dras till både fett -och muskelvävnad . Denna vätskeansamling orsakar svullnad i hela kroppen , framför allt i muskel-och fettvävnaderdär kreatin i att lagras . Detta svällande effekt upplevs ofta som en snabb ökning av muskelmassan när det i själva verket är en stor del av volymökningen i muskeln vattnet . Hypershock kan orsaka uppsvälldhet . Anställa en låg natriumdiet när du använder Hypershock , kan för mycket natrium leda till överflödigt vatten retention.
Uttorkning
Uttorkning kan uppstå från att använda Hypershock . Uttorkning beror på att för mycket vatten dras från vävnader orgel till muskel-och fettvävnad . Undvik uttorkning när du använder Hypershock genom att öka vätskeintaget . Före varje övning rutin eller träning , se till att du är väl hydrerad . Tränar eller tränar medan uttorkad kan leda till värmeslag , och i extrema fall värmeslag , eller till och med hjärtinfarkt . Addera muskelkramp och skada
Muscle kramper kan uppstå när du använder Hypershock . Överskrid inte den dos som rekommenderas på förpackningen . För mycket kreatin i kroppen kan leda till uttorkning , vilket kan leda till muskelkramp . Undvik träning med trånga muskler , eftersom det ökar risken för muskel tårar , ligament skador och stukningar .
Gastrointestinal Distress
Gastrointestinal nöd är en möjlig biverkning av Hypershock använda. Symptom på gastrointestinal distress inkludera överskott flatulens, mage kramper , diarré och illamående. Generellt sker mag nöd på grund av överskott sedimente kreatin i magen före utsöndring . Ta din dos av Hypershock med en 16 oz . glas vatten eller juice för att undvika mag nöd.
stress på njurarna
Använda för mycket av Hypershock tillägget har potential att leda till ökad stress på njurarna . Njurarna måste arbeta hårdare för att avlägsna överskott kreatin från blodet . Personer med en redan existerande hälsotillstånd som påverkar njurarna bör rådfråga en läkare innan du använder Hypershock . För mycket stress på njurarna kan orsaka trötthet , och i extrema fall , njursvikt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom