Det bästa te för en diet

Det finns ingen te som magiskt kommer att krympa bort pounds det finns flera som , i kombination med en sund kalorifattig kost och motion , hjälper dig att gå ner i vikt och vara friska . Men det finns också flera växtbaserade blandningar på marknaden som påstår sig vara " diet te " , men innehåller ingredienser som är tveksamt . Tea för Stimulering

Vissa växtbaserade kost teer använder blandningar för att stimulera dig och att undertrycka din aptit . Vanliga ingredienser för stimulering är ephedra , efedrin , Ma Huang , kolanöt , och guarana , enligt PrimusWeb.com . Det finns inga medicinska bevis för att dessa teer hjälper dig att gå ner i vikt , men de orsaka huvudvärk , sömnlöshet och ångest .
Tea som laxermedel

Ett annat tillvägagångssätt för att växtbaserade diet te är att använda te som fungerar som ett diuretikum eller ett laxermedel. Samtidigt ökar fiberintaget kommer naturligtvis att rengöra ditt system och hjälper dig att gå ner i vikt , kommer tillsatserna i dessa kost teer orsaka din intestinal muskler för att bryta ner och förlorar förmågan att fungera på egen hand . Senna , gräshoppor växt , angustofolia , cassia angustofolia , cascara och havtorn är de ingredienser som finns i dessa kost teer , enligt PrimusWeb.com . Dessa teer kan orsaka magkramper , svimning , en variation i kroppstemperatur , andningssvårigheter och död enligt DietBites.com . Addera Andra Herbals

Dricka örtte utan att lägga några sötningsmedel som det kommer att vara till nytta i små sätt att hjälpa dig att bli frisk och gå ner i vikt . Örtte innehåller inget koffein , därför räknas de till de åtta glas vatten om dagen föreslås för att vara frisk . Bo hydrerad har visat att hjälpa dig gå ner i vikt . När du är uttorkad , kanske du känner dig hungrig och äter . Om du stanna hydratiserade , kommer du inte känner dig hungrig så ofta . Mitt i alla de friska örtteer tillgängliga , pepparmint och ingefära te är två örtteer som naturligt hjälpa matsmältningen . God matsmältning kommer att bidra till viktminskning . På samma sätt är maskros te en mild urindrivande och har många hälsofördelar vilket stöd viktminskning .
Grönt te

Grönt te har blivit mycket populär som en viktminskning te . Studier har visat att grönt te ( som inte innehåller något koffein ) ökar din ämnesomsättning så att du måste bränna mer kalorier , enligt WeightLossForStubborn.com . Grönt te är rikt på antioxidanter och har ett stort antal andra hälsofördelar . BodyBuildingForYou.com listar några av grönt te fördelar som att förebygga cancer , sänka det onda kolesterolet , sänka högt blodtryck och sänka blodsockret . Smaken kan ta lite tid att vänja sig , men de hälsofördelar är värt det . Men om du är gravid bör du undvika att dricka grönt te eftersom det kan hämma kroppens upptag av folsyra , och folsyra är mycket viktigt i en sund utveckling av ditt barn . Addera