En vecka Viktminskning Camps

Viktminskning läger är utformade för att hjälpa dem som är intresserade att förlora en stor mängd vikt så snabbt som möjligt . Campare delta i möten som fokuserar på sitt ätande , lära sig nya vanor och motion på sin resa . En veckas läger viktminskning ökar i popularitet eftersom campare kan förlora ten pounds av vikt eller mer på bara sju dagar . Medan vissa av dessa läger är ganska populär , det finns andra saker att tänka på . Funktioner

En vecka viktminskning läger är utformade för att hjälpa människor att gå ner så mycket i vikt som möjligt under sin korta vistelse på lägret . Detta innebär att individer tillbringar en stor del av tiden att träna , medan de äter bara en bråkdel av de kalorier de skulle hemma . Den typiska dagen på lägret innebär att arbeta ute på morgonen och eftermiddagen , äta kalorifattig mat och delta workshops eller möten där de lär sig bättre matvanor .
Varning

Även om det finns många nöjda kunder som använder en veckas läger viktminskning , det finns andra kunder missnöjda med sin vistelse . Inte alla som bor i dessa läger förlorar en stor mängd vikt , och det är möjligt för gästerna att lämna som väger lika mycket som de gjorde när de började . En annan nackdel är att många människor förlorar bara deras vatten vikt, som de får tillbaka i de första dagarna eller veckorna efter att ha lämnat lägret .
Mountain Trek

Mountain Trek hävdar att individer förlorar i genomsnitt 5,7 pounds för kvinnor och nio pounds för män i en veckolång session . Programmet på Mountain Trek fokuserar på inte bara gå ner i vikt , men föryngra andan samtidigt . Gästerna tillbringar 3-5 timmar vandring varje dag , ta gympa och delta i yoga på morgonen . Dagarna är mycket styva , utan en hel del utrymme för flexibilitet , och de flesta av de timmar planeras ut och planerat i förväg .
Wellspring

Wellspring är en av de mest välkända viktminskning läger i världen eftersom de har platser över hela USA , inklusive Kalifornien och Florida samt några utländska territorier som Kanada . Lägren erbjuder viktminskningsprogram för barn under 16 år och för vuxna . Sessions löper under en tidsperiod på upp till åtta veckor , men sessioner bara en vecka finns också. Campare förlora upp till tio pounds under veckan lång session .
Fit Path

Fit Path hävdar att gäster i sitt program förlorar i genomsnitt ett pund per dag när du följer deras plan och program noga . Programmet är begränsat till bara 14 deltagare i varje vecka lång session och programmet är uppdelat i olika grupper baserat på kondition eller aktivitetsnivå . Utöver den fysiska träning som krävs , gäster följer också en strikt diet plan , som låter dem äta 900-1200 kalorier varje dag baserat på hur mycket vikt de behöver för att förlora . Addera