En av de viktigaste funktioner som utförs av enzymer gäller din matsmältning . Dessa enzymer ge din kropp att bryta ner och ta upp näring . Omvänt kan en brist på eller en obalanserad mängd av vissa enzymer möjligen bidra till matsmältningsproblem som kan bidra till din oförmåga att behålla en hälsosam vikt . Därför , för att säkerställa korrekt matsmältningen , måste du hålla den rätta balansen av vissa enzymer för att försäkra optimal hälsa .
Enligt hälsoexperter , på grund av den moderna kost och livsstil , saknar vi en tillräcklig mängd många viktiga enzymer som behövs för matsmältningen . Andra faktorer som bidrar till denna minskning stress, ålder och exponering för gifter .
Enzyme Therapy innebär intag av vissa enzymer för att försäkra att återvända till ett balanserat tillstånd . Du kan vanligtvis ta dessa enzymer i form av naturliga kosttillskott . Vanligaste viktminskning formler innehåller vanligtvis fyra vanliga vegetabiliska enzymer : . Proteas , lipas , amylas och cellulas
Specifikt hänvisar proteas till en grupp av enzymer som bryter ner protein . Osmält protein kan leda till tillväxt av ohälsosamma bakterier och parasiter som inte bara påverkar immunförsvar men möjligen leder till viktökning . Socker , stärkelse och fetter bidrar till att minska effekterna av dessa enzymer .
Lipas bryter ner fett , särskilt triglycerider . Om den är rätt fördelade , kroppen absorberar lätt dessa fetter i tarmen . Brist på detta enzym leder till svårigheter att bryta ner fett möjligen leder till viktökning .
Två andra viktiga enzymer som ingår i de flesta viktminskning formler inkluderar amylas och cellulas . Amylas bryter ner kolhydrater medan Cellulas hjälper till att bryta ner fiber .
Sedan Karnitin hjälper till att vända fett till energi , många individer tar L - karnitin som en viktminskning tillägg . Rapporterade fördelar inkluderar en ökning av energi, behandling för hjärtsjukdomar, främja en frisk lever , samt viktminskning. Tyvärr , hittills , inte vetenskapliga bevis för att koppla L - karnitin med viktminskning .
Hänsyn
Hittills stöd från det medicinska samfundet är fortfarande blandade på de möjliga fördelarna samband med Enzyme Therapy , observation en brist på vetenskapliga bevis . Trots många läkare hävdar positiva resultat i samband med att lägga enzymer till din diet , som innehåller ett stärkt immunförsvar , förbättrad cirkulation , och alldeles särskilt , väger förlust .
Varning
Många kosttillskott ge biverkningar såsom diarré , samt interagera negativt med andra mediciner , möjligen minskar de terapeutiska effekterna eller orsakar skada . Dessutom undvika D - karnitin tillskott eftersom de stör aktiviteten av L - karnitin i kroppen . Rådgör med din sjukvårdspersonal innan du lägger enzymer för att underlätta viktminskning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom