Många örter hjälper dig att gå ner i vikt , var och en på sitt sätt . Vissa örter som maskros rot , kardborre , och mjölk tistel är till hjälp för att avgifta levern och njurarna , vilket innebär att din kropp är mer effektiva för behandling av livsmedel och eliminera slöseri . Marshmallow rot, lakrits och fänkål hjälper till att rengöra och stödja mag-tarmkanalen , även öka kroppens naturliga förmåga att behandla livsmedel och eliminera avfall .
Alternativt , skogsstjärna , ginseng och brännässla arbete direkt för att snabba upp din ämnesomsättning och förbättra din binjurefunktion så att din kropp förbränner kalorier och arbetar mer effektivt . Grönt te i sig ökar också metabolisk funktion , mag- funktion , och naturliga kroppens processer för att hjälpa till med viktminskning .
Blandnings Teas
Naturligtvis din hemgjorda vikt förlust te mix kommer att vara unikt anpassat till din smak och vad som finns för dig . Du kan blanda alla örter i en enda te , men det skulle nog inte smakar mycket bra . Grönt te är en utmärkt bas för att lägga till andra örter , så välj en eller två av de andra örter viktminskning nämns och brygga dessa tillsammans .
Dessutom kan du lägga till icke - växtbaserade element för att förbättra smaken och effektiviteten i din hemgjorda teer som hjälper viktminskning , inklusive cayennepeppar , citron , äpple vinäger och honung . . Alla dessa ingredienser har antibakteriella och renande egenskaper som hjälper till med spolning gifter ur kroppen och därmed stödja viktminskning
Vissa provblandningarär:
Grönt te bas , en skvätt cayenne peppar och en skvätt citron juiceMilk tistel och ginseng med en sked honeyStinging nässlor med en matsked vardera av äpple vinäger och honung
Prova olika kombinationer tills du hittar en som fungerar för dig , när det gäller viktminskning och smak . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom