din mag-tarmkanalen , i synnerhet lever , arbetar hela tiden för att bryta ner och spola ut alla de ämnen som sätts in i kroppen varje dag . Med tiden skadliga gifter börja bygga upp , vilket kan leda till en mängd problem , i synnerhet en trög metabolism , viktökning , trötthet , irritabilitet , och allmänt dåliga hälsa .
Kroppen kan behöva lite hjälp få gifter spolas ut helt och hållet , och det är där örter komma i. Det finns många tillgängliga, såsom maskros rot , gurkmeja och mjölk tistel , som kommer att påskynda avgiftningsprocessenav dina organ , vilket i sin tur kommer att spola ut överflödigt avfall . Viktminskning kommer naturligtvis att bli nästa steg .
Hur spola kroppen
En växtbaserade viktminskning flush kan vara lätt att göra . Till att börja , ändra din kost för att inkludera något annat än ekologiskt odlade färska frukter och grönsaker , nötter , fisk , bönor , och vatten . Skär ner på socker, koffein och mejeriprodukterkraftigt , eller bli din diet av dem helt .
Örter kan öka flush , liksom. Ett exempel är ingefära , som kan läggas till frukt smoothies för en lugnande tonic. Grönt te är en annan populär naturläkemedel som har använts i århundraden i Asien och andra delar av världen. Dess egenskaper sägs hjälpa en person gå ner i vikt naturligt , helt enkelt genom att dricka en kopp eller två av grönt te om dagen .
Örter för en naturlig diuretikum
de som försöker med växtbaserade viktminskning flush kan också dra nytta av ett diuretikum , för att öka urinering . En naturkatastrof kan göras hemma .
Med antingen en fjärdedel kopp gurkört blad eller en tesked antingen fänkål , senapsfrö eller kardborre frö , tillsätt ca två cupfuls kokande vatten till den valda ingrediens för ett diuretikum te. Detta kan vara berusad flera gånger per dag , och kan hjälpa till med viktminskning .
Vatten är också en viktig del av en viktminskning flush , som kroppen snabbt kan bli uttorkad . Uttorkning kan orsaka yrsel , trötthet och huvudvärk , så se till att kroppen får tillräckligt med vätska för att hålla sig frisk . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom