Herbal hemgjord viktminskning botemedel

Viktminskning är beroende av en mängd faktorer. En hälsosam kost och motion är viktigt för viktminskning . Det finns också många örter som kan hjälpa till att förbättra matsmältningen och påskynda ämnesomsättningen . Detta stöder viktminskning eftersom det hjälper kroppen att bryta och bearbeta fetter . Det bidrar också till att eliminera avfall från kroppen . Det är viktigt att kontakta din läkare innan du påbörjar växtbaserade behandlingar . Ginger

metabolism är beroende av matsmältningsenzymer för att fungera väl . Dessa finns naturligt i fullkorn, frukt och grönsaker . Ingefära hjälper kroppen att bryta ner mat , absorbera näringsämnen och eliminera slöseri genom att hjälpa kroppen att skapa sina egna matsmältningsenzymer . Ingefära kan läggas till mat för att hjälpa till med matsmältningen . Det kan också läggas till juice , eller krossas och kokas för att göra te .
Cayenne Pepper

Cayennepeppar är också känt för att påskynda metabolismen när det tas dagligen . Det bidrar också till att rengöra tjocktarmen och tarmar . En blandning kan göras för att hjälpa spola kroppen från gifter och hjälper till nedbrytning ner fett . Blanda 1 msk honung med saften av en halv citron och en nypa cayennepeppar till en kopp renat vatten . Denna blandning kan tas första sak varje morgon för att rena kroppen .
Tea

Marshmallow rot , fänkål och lakritsrot alla hjälpa till att rengöra och lugna tarmarna. Detta hjälper till att stödja matsmältningen , produktion av matsmältningsenzymer och enkel absorption av näringsämnen och eliminering av avfall .

Maskros rot , mariatistel , gul docka och kardborre hjälp att rena levern och njurarna . Levern processer fett i kroppen samt att arbeta för att stödja matsmältningssystemet och eliminering av avfall . En frisk lever hjälper till att rengöra ohälsosamt fett och avfall från kroppen .

Astragalus och brännässla hjälp att påskynda ämnesomsättningen och tona binjurarna . Binjurarna hjälpa till med att balansera energinivåer och hjälper till att hantera stress . Stress lägger en hel del påfrestningar på kroppen och är ofta en dold orsak till viktökning .

För att göra ett bra te , tillsätt 1 tsk av någon av dessa örter till en kopp kokt vatten . Låt det dra i 3-5 minuter . Sila teet och drick 1-3 koppar om dagen .
Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger innehåller en fiber som kallas pektin . Denna fiber hjälper till att spola toxiner , fett och kolesterol från kroppen . Äppelcidervinäger hjälper också till att spola levern och njurarna , förbättrar matsmältningen och hjälper till att rensa tjocktarmen , stödja eliminering av avfall . Lägg 2 msk äppelcidervinäger 1 msk honung och en skvätt citronsaft . Drick tre koppar blandningen under dagen för att hjälpa till med viktminskning . Addera