Herbalife diet består av protein drycker som tas som ersättning för måltider . Istället för att äta en normal frukost och lunch , är du uppmanas att dricka en proteindrink per måltid . Till middag du uppmanas att äta en hälsosam och välbalanserad måltid . Sammantaget du får bara äta en " vanlig " måltid varje dag . Denna diet plan är mycket effektiva, men anses vara på den dyrare änden av jämförbara dieter. I genomsnitt kommer det kosta upp till $ 4 till $ 5 per dag för att äta enligt den utformade dieten .
Nutrilite
Nutrilite diet består av en rad av hälsoprodukter . Linjen omfattar hälsobarer , antioxidant , och vitamintillskott . Dessa livsmedel äts vid varje måltid , men är inte i fokus för måltiden . Istället de ingår i din måltid som en hälsosam tillägg . Den Nutrilite kost fokuserar på att vara bra för miljön och genom att ha alla sina livsmedel vuxit organiskt med fokus på att vara miljövänlig . Addera Likheter
finns vissa likheter i dessa två dieter . Exempelvis Herbalife och Nutrilite kost både fokuserar på över alla hälsa på den person som tar dem . De skapades för att ge människokroppen med gott om näringsämnen och mineraler till funktionen på bästa sätt . Både Herbalife och Nutrilite kost är tänkta att tas av människor som vill förändra sin över alla hälsa till det bättre .
Skillnader
Några av skillnaderna mellan de två dieter är den ultimata fokus och syftet bakom att göra dem . Herbalife diet fokuserar bara på hälsan hos den enskilde att ta dem , medan den Nutrilite kost fokuserar på att vara ekologiska och hälsosamma . Också den Nutrilite kost fokuserar på att lämna ditt liv så normalt som möjligt genom att försöka införliva mer hälsosamma val . Herbalife diet dock ersätter måltider och tar gissa ur ekvationen . De berättar bara vad man ska äta för att se dina önskade resultat .
Överväganden
Oavsett vilken diet du väljer , är det viktigt att göra det med en stor mängd forskning och omtanke . Ta dig tid och sakta tänka igenom varför du försöker gå på en diet . Är det för att få friskare , eller är det att släppa att senaste fem pounds ? När du har bestämt din bakomliggande orsak , kommer du att kunna göra ett mer välgrundat beslut att välja den bästa dieten för dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom