Hur Break Att få & Bås på HCG

The humant koriongonadotropin ( HCG ) kost har användarna tar ett hormon i samband med graviditet för att gå ner i vikt . Den HCG hormon omvandlar fett till energi istället för att lagra det i höfter , mage , lår och ansikte eftersom gravida kvinnor behöver mer energi i detta snarare än att spara den för framtiden . Enligt HCG guru, Dr A.T.W. Simeons , detta gör det lättare att gå ner i vikt utan att utöva så mycket och utan att ändra dina matvanor som much.Weight vinster och platåer kan hända , dock. Det finns dock några sätt att hantera dessa och hålla din viktminskning konsekvent . Instruktioner
1

Ha tålamod . HCG är inte särskilt konsekvent. Snarare kommer användarna stanna för en liten stund , sedan snabbt gå ner i vikt . Följ dina vanor för ett par veckor innan du gör några drastiska förändringar .
2

Håll ett livsmedel tidskrift. Detta gör att du kan kontrastera de perioder du vinner eller vid stopp med de perioder då du inte är , och isolera de exakta förändringarna . Addera 3

Drick mycket vatten . Din kropp behöver vatten för att fungera , särskilt på HCG . Om du inte dricker tillräckligt , kommer du att behålla det , och det faktum att den väger mer än fett kommer att orsaka en vinst .
4

Se till att du äter tillräckligt . Återigen , detta är en fråga för mat dagbok . Om du inte konsumerar tillräckligt med kalorier , kommer din kropp att försöka kompensera genom att lagra vad det får som fett .
5

Purge stress från ditt liv . Stressande händelser gör din kropp producerar kortisol , vilket är förenat med viktuppgång . Så , om du följer dieten korrekt bör du antingen försöka vara lugn och hantera stress bättre eller göra ditt bästa för att eliminera stressande stimuli från ditt liv . Addera