Citroner innehåller mycket vitaminer och mycket friska ; en av de många fördelarna med citroner , är att de kan hjälpa dig att gå ner i vikt . Citron har visat att spola gifter ur kroppen som håller på att visceralt fett . Du kan förbereda en enkel drink med citron , vatten och honung för att hjälpa din viktminskning . För bästa resultat , dricka citronvatten förutom en kalori - kontrollerad diet eller träningsprogram. Saker du behöver
½ citron
1 kopp vatten
1 tsk . honung
Vattenkokare eller kastrull
Drinking mugg
Visa fler Instruktioner
1
Värm vattnet i vattenkokaren eller i en kastrull tills det är varmt , men inte för varmt att dricka .
2
Häll vatten i ett dricksmugg.
3
Pressa en halv citron i mugg hett vatten . Du kan använda en manuell eller elektrisk juicepress för att göra detta om du har en, men det är inte nödvändigt , eftersom det är möjligt att pressa saften av citron för hand .
4
Rör i 1 tsk . av honung . Din citron vatten är nu redo att dricka . Addera
