Hur fungerar Garcinia Hjälp i viktminskning ?

År 2015 kommer det att finnas 2,3 miljarder överviktiga vuxna i världen , förutspår Världshälsoorganisationen BBC sade i sin 2008 nyhetsrapport . Mer än 700 miljoner av dessa kommer att vara överviktiga. Överviktiga villkor har fått många människor att söka hjälp genom kemiskt uppdiktade formler eller växtbaserade kosttillskott . Ett sådant tillägg bjudet att hjälpa i viktminskning är Garcinia cambogia . Identifiering

Garcinia cambogia är en liten till medelstorvintergröna träd som bär röda eller gula färgade bär. Några av dess andra mer vanliga namn är Citrin , Gambooge , Mangostan , Brindleberry eller Malabar tamarind . Native till sydöstra Asien , är trädets bär svål torkas och används för smaksättning i matlagning och som dryck . Garcinia aktiva substansen är hydroxicitronsyra ( HCA ) , vilket ger det en syrlig smak. Garcinia används flitigt i Indien och börjar hitta en följande i andra delar av världen, inte bara som en kulinarisk krydda utan som en metod för viktminskning .
Historia
< p > det bär av Garcinia cambogia har använts i mat recept och medicinskt i århundraden . Det var en plikt för vätskeretention , mage och matsmältningsproblem , artrit , såväl som inre parasiter . Garcinia användes som konserveringsmedel för fisk. Då ingår i recept , blev det avsåg att minska sin aptit . Detta påstående förde den till uppmärksamheten av viktminskning världen .

Fördelar

Enligt redaktörerna för Mothernature.com Nyheter och University of Illinois Medical Center , Garcinia har varit i fokus för forskning undersöker lipogenesis . Lipogenes är hur fett och kolesterol produceras och lagras i kroppen metaboliskt . HCA blockerar produktion och lagring av fett och kolesterol när kaloriförbrukningöverskrider hälsosamma nivåer . I artikeln sägs att , baserat på djurstudier , ser Garcinia att vara ett lovande komplement till ett ljudprogram viktkontroll.

Men redaktörerna sade också att en ny klinisk studie " fann ingen viktminskning nytta av att ta ört . " De sade att studien använde mycket små doser per kilo kroppsvikt . Frågan om huruvida det kommer att gynna människor som en viktminskning verktyg kommer inte att veta förrän högre doser av Garcinia används .

Överväganden

Även Garcinia cambogia har använts under många år utan några kända negativa eller toxiska effekter , är det en ört komplement och inte höll strikta statliga normer vid denna tid . Det är inte ovanligt att ha olika grader av kvalitets-och doserings från varumärke till varumärket . Många gånger är de örter blandas med andra örter på ett sådant sätt den negerar styrkan av någon och alla i blandningen. Känner och litar på leverantören och /eller tillverkaren av denna och alla andra ört . Rådgör med din läkare innan du tar Garcinia cambogia .
Varning

Ta inte Garcinia cambogia om du är gravid eller nursing.People som har Alzheimer s eller diabetes bör inte ta Garcinia.Keep denna ört utom räckhåll för barn och animals.Know doseringsstyrka och om några andra örter blandas i formula.Allergic reaktionerna kunde occur.No studien hittills har visat att Garcinia är en effektiv viktminskning lösning . Addera