äter näringsriktig fettsnål mat . Sammantaget bör måltiderna innehåller 30 procent eller mindre fett .
2
Ta en kapsel av Orlistat oralt med varje måltid eller inom en timme efter att ha ätit . Helst bör du äta tre måltider om dagen och ta sammanlagt tre Orlistat kapslar om dagen . Om du hoppar över en måltid , hoppa över att ta din dos av Orlistat . Om du äter en måltid som inte innehåller fett , hoppa din dos av Orlistat . Addera 3
Ta en komplett multivitamintillskott en dag , två timmar före eller två timmar efter en måltid . Välj ett multivitaminpreparat som innehåller vitaminerna A , D , E , K och betakaroten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom