Ta en tablett av fentermin på fastande mage på morgonen före frukost . Ett piller kan dämpa aptiten för upp till 12 till 14 timmar , så det är bäst tas tidigt på morgonen . Om de tas på natten , kan fentermin orsaka sömnlöshet . Dessutom kommer ta det på fastande mage låta drogen att absorbera snabbare i blodet . Svälj piller hela ; inte bryta den på mitten eller krossa den .
2
Ät frukost , lunch och middag efter det tar fentermin tablett som vanligt . Se till att äta en näringsrik måltid full av magert kött och grönsaker . Se också till att motionera minst 30 minuter om dagen ungefär tre gånger i veckan . Lätt till måttlig konditionsträning såsom promenader , jogging , cykling , dans eller ta en aerobics klass är bra alternativ eftersom de kommer att hjälpa dig gå ner i vikt snabbare än med p-piller ensam . Addera 3 < p > Blanda pulveriserad HCG med sterilt vatten som erhållits från ett apotek med hjälp av en spruta för att kombinera 25 ml sterilt vatten med just din dos av HCG i en steril glasflaska . Följ anvisningarna på HCG blandning kit noga .
4
Snurra flaskan glas för att göra HCG pulvret lösas upp i flaskan . Skaka inte flaskan .
5
hjälp av en steril nål , injicera HCG i skinkan eller lårmuskler . Se till att du förstår det korrekta förfarandet för injektion innan du försöker göra detta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom