Drick ett varmt glas vatten med en citronskiva på att vakna på morgonen . Att dricka varmt vatten med citron för viktminskning på morgonen hjälper en trög matsmältningssystem , så det är ett bra sätt att börja dagen efter att sova hela natten . Koka vatten i en kastrull eller mikrovågsugn. Tvätta utsidan av citron och lägga till ett segment till vattnet. Smutta som te .
2
rena kroppen med citroner för viktminskning . Många rensning dieter använda citron för att avgifta kroppen . Lägg en citronskiva till dricksvatten under hela dagen . Om så önskas , tvätta en citron på morgonen, och använda en matberedare för att slipa hela citron. Placera citronpuréi en liten burk och lägga till den i vatten under hela dagen . Den pektin i citronskal är en utmärkt källa till fiber , vilket hjälper till att stoppa kroppen från att absorbera socker snabbt . Pektin hjälper också eliminera suget . Dricksvatten med en hel citron för viktminskning är ett utmärkt sätt att påskynda viktminskning och detox kroppen . Addera 3
Blanda citronpuréeller en citronskiva med te och äppelcidervinäger till att maximera viktminskning . Äppelcidervinäger och citron hjälper människor att gå ner i vikt snabbare . Några av de bästa te för viktminskning med citron är grönt te och oolong te . Använd 1-2 tsk äppelcidervinäger med te en eller två gånger om dagen .
4
Se till att dricka mycket vatten med citron för viktminskning . Dricka mycket vatten hjälper människor att gå ner i vikt snabbare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom